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L-carnitina em pó
Jul 31, 2018

A L-carnitina, também conhecida como L-carnitina ou transliteração da carnitina, é um aminoácido que promove a conversão de gordura em energia. A carne vermelha é a principal fonte de L-carnitina. A L-carnitina é uma substância semelhante a um aminoácido naturalmente presente no corpo humano. Tem a função de transportar gordura para as mitocôndrias e acelerar a queima e a decomposição de gordura, para que os consumidores consigam atingir a perda de peso e o efeito de emagrecimento. Nenhum efeito colateral tóxico no corpo humano. Diferentes tipos de dietas diárias já contêm 5-100 mg de L-carnitina, mas a pessoa média só pode tomar 50 mg da dieta por dia, e os vegetarianos consomem menos. A principal função fisiológica da L-carnitina é promover a conversão de gordura em energia. A L-carnitina pode reduzir a gordura corporal e reduzir o peso corporal sem reduzir a água e os músculos. Foi reconhecido como o efeito colateral mais seguro e sem efeitos da International Obesity Health Organization em 2003. Suplementos nutricionais para perda de peso.


Introdução de função


Aumentar a resistência e melhorar o desempenho atlético


Como a L-carnitina pode promover a oxidação de ácidos graxos através da membrana mitocondrial, ela pode promover a queima de gordura no corpo para fornecer energia durante o exercício. A L-carnitina também pode promover a oxidação e a utilização de aminoácidos de cadeia ramificada, que podem alterar a respiração mitocondrial. A atividade da enzima pode melhorar a capacidade do corpo de fornecer oxigênio com oxigênio.


Portanto, o uso adequado de L-carnitina pelos atletas pode melhorar a produção de energia durante o exercício e melhorar o nível de resistência do corpo, melhorando assim o desempenho atlético, especialmente para esportes de resistência.


Já em 1982, a equipe italiana que participou da Copa do Mundo na Espanha usou a L-carnitina como suplemento nutricional. Nesta competição, a aptidão física da equipe italiana foi muito abundante, e com a tecnologia perfeita, os italianos finalmente venceram. O campeão. Desde então, a L-carnitina tem sido amplamente utilizada no esporte.


Promover a recuperação da fadiga


A suplementação de L-carnitina pode promover a atividade da piruvato desidrogenase nas células, promovendo a oxidação e a utilização de glicose, o que é benéfico para retardar a ocorrência de fadiga durante o exercício. A produção excessiva de ácido lático durante o exercício aumenta a acidez do sangue e dos fluidos teciduais, reduz a produção de ATP e causa fadiga. A suplementação de L-carnitina pode remover o excesso de ácido lático, melhorar a capacidade de exercício e promover a recuperação da fadiga ao exercício. A amônia é um produto da degradação protéica e um marcador de fadiga ao exercício, mesmo em níveis mais baixos de amônia. Estudos descobriram que a L-carnitina tem um efeito protetor contra a toxicidade da amônia, pode promover o ciclo da ureia e degradar a amônia na uréia, aliviando assim a toxicidade da amônia.


Suplementação adequada de L-carnitina tem um efeito significativo na síndrome da fadiga crônica. A L-carnitina está envolvida em muitos processos metabólicos e desempenha um papel importante na melhoria da imunidade do corpo, protegendo a estabilidade da membrana celular e melhorando a resistência ao exercício e a anti-fadiga. Corrigindo ativamente a falta de L-carnitina pode promover a recuperação de vários distúrbios metabólicos em pacientes com síndrome da fadiga crônica, aumentar a síntese de energia do corpo, aumentar o nível de resistência de exercício máximo e jogar um efeito anti-fadiga. Também pode desempenhar um certo papel na prevenção e controle da sub-saúde.


Atrasando o processo de envelhecimento


A energia é a maior força antienvelhecimento e as células têm energia suficiente para serem cheias de energia. O enfraquecimento da energia celular durante o envelhecimento humano é uma das razões para o envelhecimento acelerado. Suplementação adequada com L-carnitina pode atrasar o processo de envelhecimento.


Além disso, energia suficiente desempenha um papel protetor para as células. Quando o corpo está envelhecendo, o suprimento de energia das células é insuficiente. A suplementação de L-carnitina não apenas fornece energia suficiente, mas também mantém o sistema imunológico forte, evitando assim algumas doenças.


Bom para a saúde do bebê


A L-carnitina é um nutriente essencial para bebês condicionados e desempenha um papel importante no metabolismo de bebês que usam gordura como fonte de energia.


A síntese infantil de L-carnitina é fraca, apenas 12% dos adultos, especialmente prematuros, devem ser suplementados com L-carnitina exógena para atender às necessidades do corpo.


A L-carnitina desempenha um papel importante não apenas na produção de energia e no metabolismo da gordura, mas também em certos processos fisiológicos, como a cetogênese e o metabolismo do nitrogênio, que mantêm a vida infantil e promovem o desenvolvimento infantil. Atualmente, 22 países do mundo adicionaram L-carnitina à fórmula infantil, e a China também listou a mãe do leite em pó emulsificado com L-carnitina.


Bom para coração e vasos sanguíneos


O coração é o órgão mais "trabalhador" do corpo humano. Precisa bombear sangue continuamente para manter a vida humana. Pelo menos dois terços da fonte de energia de uma célula cardíaca em constante movimento é derivada da oxidação da gordura, e a L-carnitina é uma substância essencial para a oxidação da gordura. Se a L-carnitina estiver ausente, o coração é afetado primeiro.


A L-carnitina é extremamente importante para a saúde dos cardiomiócitos. A suplementação suficiente de L-carnitina é benéfica para prevenir e tratar várias condições do coração, como melhorar a função cardíaca de pessoas com problemas cardíacos congestivos e minimizá-la após um ataque cardíaco. Seu dano pode reduzir a dor da angina e melhorar a arritmia sem afetar a pressão arterial.


Além disso, a L-carnitina também pode aumentar o nível de lipoproteína de alta densidade no sangue, ajudar a remover o colesterol do corpo, proteger os vasos sanguíneos, diminuir os lipídios no sangue e baixar a pressão arterial em pacientes com hipertensão. Um grande número de experiências em animais e humanos confirmou que a suplementação de L-carnitina é de grande benefício no tratamento de doenças cardiovasculares. Atualmente, a pesquisa clínica mais extensa na China é a isquemia miocárdica, arritmia e efeitos hipolipemiantes da L-carnitina.


Ajuda a eliminar o fígado gordo


O fígado é um importante órgão metabólico de lipídios e gorduras. Exceto por comer muita gordura, pode causar fígado gordo. Quando o suprimento de L-carnitina ou metil é insuficiente no organismo, causará oxidação de ácidos graxos de cadeia longa e causará gordura no fígado. O fígado gorduroso ocorre quando ocorre acúmulo excessivo.


Aumentar ou repor o consumo de L-carnitina pode regular o metabolismo da gordura, promover a oxidação da gordura e, fundamentalmente, eliminar o excesso ou acumular gordura no corpo ou nos órgãos. Atualmente, países como Suíça, Estados Unidos e Japão usam a L-carnitina para prevenir a ocorrência de esteatose hepática, e também podem se recuperar adicionando L-carnitina para eliminar o excesso de gordura no fígado.


Tratamento de choque hemorrágico


Além da disfunção vasomotora causada por distúrbios endócrinos sob estresse, o mecanismo de choque hemorrágico também está intimamente relacionado ao aumento do conteúdo de radicais livres e ao dano celular na isquemia e hipóxia. L-carnitina tem uma variedade de efeitos farmacológicos no choque hemorrágico.


Ratos Wistar foram aleatoriamente divididos em grupo controle salino normal e grupo tratamento com L-carnitina. Dez ratos em cada grupo, pentobarbital sódico a 3% (1 ml / kg) foram submetidos a anestesia geral e intubação endotraqueal. A pressão arterial e o conteúdo de NO, MDA e SOD foram medidos às 1h, 2h, 3h e 4h. Resultados experimentais mostram:


1. A pressão arterial média do grupo controle após o tratamento fisiológico salino recuperou lentamente e a pressão foi muito baixa, enquanto a pressão arterial média foi significativamente aumentada no grupo L-carnitina em comparação com o grupo controle.


2. O conteúdo de MDA do grupo controle aumentou gradualmente, e o conteúdo de MDA do grupo L-carnitina foi significativamente menor do que o do grupo controle.


3. O teor de NO do grupo de controlo aumentou gradualmente e o teor de MDA do grupo da L-carnitina diminuiu significativamente.


4. O conteúdo de SOD no sangue do grupo controle diminuiu gradualmente. Comparado com o grupo controle, a SOD do grupo L-carnitina foi significativamente aumentada.


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